ロールリカバーは一発勝負

 

千丈寺湖で高野さんのレッスン。OSKのオフサイドロールの動画を見てもらったあと艇を保持してもらってヒップローテーションを練習しようと思ったが全然うまくいかない。起き上がる気配もない。
いったん休憩後ポロ艇で同じことをカメラを付けずに練習。ヒップローテーションですこし起き上がる感触を掴みかけたが疲れて終了。休憩。
そのあと左ハイブレイスから練習したいとお願いしたがまずは右ハイブレイス。ところが連続右ハイブレイスの最後に沈して（たぶんヒップローテーション不足）、しかも右ロールを3回失敗して沈脱。そのときに飲み込んだ水が気管に入って咳き込んで息が苦しくなり非常につらい思いをした。
ロールリカバーは一発目で失敗したらあと何回やっても同じ、むしろ息が続かないために焦って水を飲み込んでしまい気管に入って死ぬ可能性がある。ロールリカバーは一発勝負とだと肝に銘じよう。
今日はそれで終了。気持ちはペシャンコで帰宅。

2025/4/24