2026年7月23日木曜日

7月20日のロール練習と骨折のお知らせ

 


7月20日の千丈寺湖。
相変わらず後頭パドルリバーススイープロールの練習。ChatGPTのアドバイスで半フロートでの起き上がりを重点的にやってみたがダメ。動画の前半は船尾にセットしたInsta360 X4で撮ったもので動画の後半は陸からカメラで撮ったもの。

練習終了後カヤックを岸辺に引き上げようとして苔でヌメった岩場で足をすべらせて前のめりに転倒。右手はトグルを掴んでいるので左手で身体を支えたがその時にグキっと。猛烈な痛みで倒れたまましばらく動けなかった。
結果は左橈骨遠位端骨折。7月21日に手術をして7月22日に退院。今も左手はパンパンに腫れてるけど痛みをこらえながらリハビリをしています。カヤック復帰は一ヶ月ほど先になると思うので動画の更新はしばらくお休みします。なにか思いついたことがあったらブログの記事は更新します。

2026/7/23


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