Drive your leg as you drive your head down.
朝千丈寺湖へ出発する直前にこの動画(リンク)をみていたら8分10秒あたりでウィルソン氏が「Drive your leg as you drive your head down.」と述べているのに気がついた。艇が回転しなければ頭を下げることができない。
右膝を蹴り上げると同時に頭を下げる。
7/24のトライでまったく前屈できなかったのは右膝の蹴り上げによるヒップスナップが出来ていなかったせいだ。そうか!わかったぞ、もう大丈夫だと思って今日やってみたら・・・。
その顛末は次ページで。
2025/7/29
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