RSR/PBHの後半部分

 

Reverse Sweep Roll with Paddle Behind the Head（長いので今後はRSR/PBHと略すつもり）の後半部分を重点的に練習している。
普通のreverse sweep rollは出来るようになったがパドルを頭の後ろに置くと漕ぎおろしが出来ない。漕ぎ下ろしなしで起き上がるためにはほぼレッグドライブだけが頼り。
そのレッグドライブを意識してトライしたのが#6, #12, #13, #14のシーン。
まだ糸口は全く見えない。

2026/5/5