カヤック日記
2025年8月22日金曜日
完沈の克服は「ほどけ」の巻き戻しか?
トイレで排便しながら気が付いた。昨日完沈したとき空が見えていた。ということは体幹がほどけていたということだ。この状態でいくらパドルを動かしても艇を復元させることは出来ない。ほどけを巻き戻す必要があったのだ。
具体的にはまずいったん体幹を前屈、ついで右回旋。エビ反ってから右手でパドルを引き寄せて鼻に当て、再び体幹前屈とパドルの押し下げ。
キーワードは「ほどけ」の巻き戻しか。
それとスカリング。僕のスカリングは直線的なので抵抗を受けやすい。8の字を意識すること。
2025/8/22
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿