先月の新潟の大澤さんに続いて今日は愛知県から坂口さんが千丈寺湖にお出でいただきレッスンしていただきました。
サイドスカリングでは腰と上半身の二段の回旋でしっかり横を向くことが一番大事でその次がリーディングアームの脇を締めてしっかり固定すること、顔ではなく鎖骨のラインの水平を意識すること、そしてwater legを突き上げて艇の角度を45度以下に維持することなどを教わりました。
スタンダードロールではセットのときに左の膝頭におでこをひっつけるつもりで強く前屈すること、沈が始まると同時にwater legを突き上げて艇の回旋を開始すること、沈したら頭が自重で湖底に落ちるので腹筋を使って前屈を維持することなどを教わりました。
大澤さんと同様坂口さんにも今日はたくさん教えていただきました。ありがとうございました！場所を提供していただいた高野先生にも感謝です！
2026/2/20
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