右手はスイープを誘導するだけ

 

千丈寺湖。いい天気で風もなし。ただしアオコがかなり繁殖し始めている。
今日は三脚を低めにセットしてみた。まずオンサイドで招き猫の手を少しやったあと繰り返し練習しているうちに大澤さんがFacebookでアドバイスしてくれた「パドルを握りすぎないこと」とターナーウィルソン氏が教習ビデオで言っていた「右手はスイープを誘導するだけ」というのを思い出した。それでシャフトを軽く持って右手は軽く誘導するだけにしてステップ２の起き上がりのように左手でシャフトを押し下げるようにしたらとてもいい感じ。
これだ！これが大事だったんだ！と喜んで、オフサイドでもやってみたら最初出来たがどんどん出来なくなっていった。
帰りの車の中で考えていたら原因がわかった。僕は数日前から右肘を痛めていて、シップを貼って寝たら今朝は大丈夫そうだったのでいつも通り練習を開始したが、オフサイドで右手で漕ぎ下ろすときに無意識のうちに右腕を庇って力が入らなかったのだ。それと左手はもっと水面近くに誘導すべき。

00:00 onside storm roll #1
00:10 onside storm roll #2
00:17 onside storm roll #3
00:25 onside storm roll #4
00:31 onside storm roll #5
00:38 offside storm roll #1 ✕
00:52 offside storm roll #2
00:57 offside storm roll #3
01:04 offside storm roll #4
01:09 offside storm roll #5 ✕
01:22 onside storm roll #6
01:29 onside storm roll #7
01:36 onside storm roll #8
01:43 onside storm roll #9
01:50 offside storm roll #6
01:57 offside storm roll #7
02:03 offside storm roll #8 ✕
02:15 offside storm roll #9 ✕
02:22 offside storm roll #10
02:29 offside storm roll #11
02:35 offside storm roll #12 ✕
02:49 offside storm roll #13
02:56 offside storm roll #14
03:02 offside storm roll #15
03:09 offside storm roll #16
03:16 offside storm roll #17 ✕
03:23 onside storm roll #10
03:29 offside storm roll #18 ✕
03:36 offside storm roll #19 ✕
03:46 offside storm roll #20

2026/6/11