腰の回転

Paulo Ouelletさんのストームロール動画（※）を見ていてようやく気が付いた。僕のストームロールのフィニッシュでヘッドアップしてしまうのは、問題は頭や肩よりももっと下、腰が回転していないせいだ。レッグドライブももちろん大切だけどポイントはHip Rotation。完沈状態（上図左）から右の腰を後ろに引いて腰を回転させる。そうすれば自ずと上体も回転する。

※：Rough Water DominationのなかのDoing The Storm Roll

2025/12/7