千丈寺湖で高野さんのレッスン。先週の続き。長い方のアクアバウンドを使ったおかげか右ハイブレイスはいきなり成功。続いて左ハイブレイスを試みたがあっけなく失敗。そこで高野さんにまずは片手、ついで両手、最後にパドルを保持してもらって左ハイブレイスのhip flipを繰り返したのち本番の左ハイブレイスをチャレンジしたらようやく成功した。
ポイントはとにかく脱力。以前は倒れていくときにすでに体全体に力が入っていたが、フニャフニャの状態で倒れてから、やおらヒップフリップ。で、パドルを掻いて起き上がる。合言葉はフニャフニャ倒れでやおらヒップフリップ。しかしまだ完成度は50％だ。
2025/5/20
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